Et si votre ADN était un piano et que vous en étiez le pianiste ?
Contrairement aux idées reçues, nos prédispositions familiales (diabète, problèmes cardiovasculaires…) ne sont pas une fatalité. Karen Barthe, infirmière et naturopathe, vous explique comment votre assiette, votre sommeil et la gestion de votre stress peuvent littéralement « allumer » vos gènes de longévité et « éteindre » ceux de l’inflammation. Reprenez le pouvoir sur votre santé !
